Senaste inläggen
Det var länge sedan vi gjorde ett inlägg men nu ska vi bättra oss.
I veckan gör årskurs 8 vegetarisk buffé, mums!
För någon vecka sedan tillagade 9c mat till gäster som har olika behov, exempelvis mjölkproteinallergisk, glutenintolerant eller vegan
Smoothies för 2 full av vitaminer och mineraler
½ äpple eller päron
½apelsin
1 plommon
½-1 dl frusna hallon
några blad babyspenat
lite mjölk om man vill
* Skär frukten i stora bitar och lägg i en matberedare.
* Starta matberedaren och kör allt till en slät smet.
*Tillsätt mjölk efter behag och kör maskinen lite till.
*Häll upp i glas
*Ät och njut!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|